莜麦面的做法,莜麦面的做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于莜麦面的做法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍莜麦面的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 纯莜麦面最简单的做法？
2. 莜麦面的家常做法？

纯莜麦面最简单的做法？

原料：莜面、里脊肉、土豆、干香菇、番茄、胡萝卜、葱、香芹、黄瓜。

做法步骤：

第1步、将肉丝入油锅炒熟。

第2步、另起锅放油爆香葱，之后依次放入胡萝卜，泡好的干香菇，番茄，少加入一点盐，为让番茄煸炒更加绵软。

第3步、刚才的小面块变身成为现在这样细细的面条，神奇吧，用手搓出来的哦。

第4步、这是搓好的莜面，卖相不算最美，但也还是将就。

食材

莜麦面，水，豆角，辣椒油

方法

1莜麦面用开水烫匀，水量适中。随着热水入面，一股浓浓的莜麦香味扑鼻而来

2烫过的面很热，稍放凉后把面活成团。接着擀片，擀得尽可能薄些，但不能太用力，面饼易断。

3面饼下部抹上些食用油，直接放蒸屉上，开锅后蒸5分钟即可。

4蒸好的面饼晾凉后，切丝。莜麦面相当有韧劲，不是很好切，感觉像切橡胶似的。倒挺好玩的。

5豆角焯水后切丝，当面码。葱、蒜切末放入用适量的生抽、醋、糖调成的汁中，浸泡一会儿。

6炒勺中放入半勺色拉油、一小把花椒，小火加热，待花椒炸出香气，淋在面上。也可放些红辣椒油。

最简单的做法就是用纯莜麦面做软面饼，把适量的纯莜麦面放在一个玻璃盆里，加少许盐、五香粉、葱花搅拌均匀，然后加两个鸡蛋，边加水边搅拌至浓稠状，锅内倒入适量油，油六七成热舀一勺面糊至薄饼状即可。

材料

莜麦面150g，面筋粉一大勺（15ml），青椒，郫县豆瓣酱1勺，砂糖2勺，米醋3勺，盐少量，生抽1勺

做法

1.莜麦面里加入面筋粉，倒入开水搅成絮状，晾至不烫手时揉成团，饧20分钟。

2.面团分成2个剂子，擀成面片，上锅蒸15分钟，晾凉切条。

3.热锅凉油爆香姜末，放入郫县豆瓣酱炒出红油。

4.倒入青椒翻炒均匀，淋入调味汁和水煮开，淋在面条上即可。

莜麦面的家常做法？

食材

莜麦面粉250克，黄瓜150克，盐3克，白砂糖5克，生抽5毫升，芝麻油10毫升，蚝油5毫升，陈醋5毫升，芝麻酱10克

做法步骤：

1，莜麦面粉中缓缓加入开水，用筷子把面粉搅拌成絮状后，趁热揉成光滑面团，放置一会儿。

2，把面团擀成5mm厚的饼状。

3，把面饼放入蒸锅中平铺放好

4，蒸锅上汽后蒸13分钟。

5，黄瓜去皮后切丝。

6，蒸熟的莜麦面放凉备用。

7，放凉后切成丝。

1

取309克莜麦面加入300克开水，搅拌均匀。

2

面凉之后和成团。

3

和好的面团静置10分钟。

4

准备黄瓜和凉拌料。

5

静置后的莜麦面团取150克擀成30厘米大小的薄片。

莜麦面200g，食盐、鸡精、老抽、调和油、

1.莜面和成面团。

2.搓成莜面卷。入开水锅中蒸五分钟。

3.青蒜苗洗净切成小段。

4.猪肉丝炒熟盛出。

5.锅放油，下入蒜白炒香。

6.加入自制的蕃茄酱。

7.加盐。8.加入老抽。

9.放入青蒜苗叶。

莜麦面粉用等量的开水烫一下，水要刚刚烧沸的才好。搅拌至无干粉的状态，搅拌好的莜麦粉晾到手温就用手和成面团，把莜麦面团擀成大薄饼的样子，不要太厚，大约3mm差不多，烧开水，擀好的莜麦大饼放入蒸屉蒸，水开后蒸5分钟即可，我们用韭菜搭配。

一小把韭菜洗干净切段。

然后炒锅放油，把韭菜段放盐大火速炒几下出锅，大蒜末，辣椒油，酱油和醋拌匀，蒸好的莜麦面出锅微微晾去热气，卷起来切细条。

莜麦面条放入备好的调料里，再放入炒好的韭菜拌匀即可。

到此，以上就是小编对于莜麦面的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于莜麦面的做法的2点解答对大家有用。