腌菜炒肉（腌菜炒肉热量）

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本文目录一览：

• 1、咸菜炒肉:一道美味的家常菜
• 2、潮汕人爱吃咸菜炒猪肉
• 3、咸菜炒肉丝怎么做好吃

咸菜炒肉:一道美味的家常菜

腌菜炒肉是一道家常美食，不仅味道好，而且做法简单。下面就来介绍一下这道美食的具体操作步骤。准备食材 首先需要准备好食材，包括猪肉、腌菜、葱、姜、蒜、盐、酱油、料酒、糖、生抽、淀粉和油。

首先，我们需要准备好咸菜和猪肉。咸菜可以在超市或者菜市场购买，猪肉可以选择五花肉或者瘦肉，根据个人口味选择即可。此外，还需要准备一些葱姜蒜和调料，如料酒、生抽、老抽、盐、糖等。

主料咸菜适量瘦肉2两左右大蒜适量2辅料盐少量3咸菜过一下水拧干，切碎，大蒜切米4热锅，放油，油热以后小火炒大蒜，别开大火，容易糊5倒入瘦肉，转中大火翻炒6瘦肉大约四五成熟时加入。

腌菜炒肉的用料酸腌菜肉末味精油 2腌菜炒肉的做法先把新鲜的猪肉切成肉沫然后热锅，加入食用油，待油变热后放入肉，抄至7分熟放入酸腌菜一块炒，适量，最佳口感是一半肉一半腌菜因为腌菜里含着。

潮汕人爱吃咸菜炒猪肉

潮汕人爱吃咸菜炒猪肉 400g结肉切片加一勺蚝油、鸡精、胡椒粉、生抽，花生油、淀粉，热锅热油，中小火炒至8成熟，加热之前炒熟的猪肉，搅拌均匀腌制10分钟，热锅热油，中小火爆出香味，加入葱段、小米辣开大火翻炒均匀出锅。

潮汕人爱吃海鱼，不喜欢淡水鱼。口味清淡。牛肉丸，鱼丸，猪肉丸。菜脯，咸菜各种腌制食品，是潮汕人的日常食品，因为我以前有点胖被人取外一天最少最少会有一餐是大米饭。商店卖的大米也是各种各样，与北方卖面粉很相似。

潮汕人的年夜饭，家家户户饭桌上必须有蒜苗。寓意是吃了蒜苗，新年口袋里有钱的意思。蒜苗不能单独做菜，一般用来当辅料炒肉类调色添味，如蒜苗炒鱿鱼，是很多潮汕人喜欢的菜式。

在烹制咸菜炒肉的过程中，炒菜的火候是非常重要的。火太大容易把肉炒老，火太小则不容易熟透。 在炒制咸菜炒肉的过程中，可以根据自己的喜好适当增减咸菜的量。如果咸菜的味道太重，可以提前用清水泡一下。

咸菜炒猪肉如何做，鲜咸爽口，很下饭也很开胃呢？四姑给我带了一些自己腌制了咸菜尝一尝，说真，我第一次看到自身腌制的咸菜颜色那么好看的，金***晶莹剔透，我一直以为仅有外边售卖的才有这种颜色。

咸菜炒肉丝怎么做好吃

(1) 肉、姜、葱、咸菜(洗去辣椒)均切丝，肉用少量酱油、料酒、盐拌匀、浆上湿淀粉并拌上些油。(2) 用葱、姜、料酒、酱油、糖、味精、湿淀粉对成汁。

把咸菜切成丝，用清水泡一段时候，换一次水，去一点儿咸味。然后再洗一遍，洗干净之后，用手沥干净咸菜中的水分。把肉洗干净之后切成肉丝，放在旁边。肉一般选猪五花肉，吃起来好吃。切一点儿葱、蒜、红椒、香菜备用。

咸菜洗净切小段备用。3 热油锅，放蒜片爆香。4 把咸菜放下去煸炒一会，盛出备用，5 另热油锅，下肉丝煸炒。6 煸炒至变色，加少许的料酒炒下。7 然后把炒过的咸菜放进去一起翻炒一会。8 加红椒下去翻炒一会。

关于腌菜炒肉和腌菜炒肉热量的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。